Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong việc hình thành cấu trúc xương. Lượng vitamin D đầy đủ là điều kiện thiết yếu để canxi và phospho được gắn trong mô xương và điều hòa cân bằng nội mô. Vì vậy, nếu thiếu vitamin D sẽ gây ra tình trạng còi xương.
Những dấu hiện nhận biết trẻ bị thiếu vitamin D
- Trẻ mọc răng chậm, sâu răng.
- Trẻ bị thiếu vitamin D còn có thóp rộng, chậm đóng thóp, biến dạng hộp sọ, xương sọ mềm, đầu bẹt,…
- Khi ngủ hay giật mình rồi khóc thét, cơn khóc kéo dài hàng giờ.
- Yếu cơ, chậm phát triển vận động: chậm biết lật, bò, đứng, đi,…
- Xương sườn và lồng ngực biến dạng, vẹo cột sống và chân vòng kiềng cũng là những dấu hiệu của thiếu vitamin D.
- Nếu nặng trẻ có thể bị co giật do hạ canxi máu.
Ngoài ra, trẻ thiếu vitamin D có thể có những triệu chứng khác như: hay đổ mồ hôi trộm, rụng tóc hình vành khăn, …Tuy nhiên đó không phải là triệu chứng đặc hiệu của thiếu vitamin D, và không thể chỉ dựa vào 1 triệu chứng đơn độc mà kết luận trẻ thiếu vitamin D. Việc chẩn đoán chính xác cần phải dựa vào thăm khám lâm sàng và xét nghiệm.
Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn Tam Kỳ mách mẹ một số giải pháp để bổ sung vitamin D ở trẻ
- Mẹ cần bổ sung đầy đủ vitamin D trong suốt thời gian mang thai và cho con bú.
- Bổ sung vitamin D với liều 400 IU/ngày cho trẻ <= 12 tháng, và 600 IU/ngày cho trẻ > 12 tháng.
- • Chế độ ăn: Sử dụng các thực phẩm chứa nhiều vitamin D như cá hồi, mỡ cá, lòng đỏ trứng, dầu cá, và các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc có bổ sung vitamin D,...
Hiện nay, theo khuyến cáo của Hội Nhi Khoa Hoa Kỳ, nên hạn chế cho trẻ em (đặc biệt là trẻ sơ sinh) tắm nắng vì những tác hại của tia cực tím và tăng nguy cơ ung thư da. Thay vào đó, có thể bổ sung vitamin D với liều 400 IU/ngày cho trẻ <= 12 tháng, và 600 IU/ngày với trẻ >12 tháng.
----------
Lịch khám Nhi ngoài giờ:• Từ thứ 2 đến thứ 7: 17h00 – 20h00
• Chủ nhật: 8h00 – 11h00
• Cấp cứu: 24/7
02353979797
Nhận tư vấn
